セルライトは脂肪の塊のことで、太ももやヒップの皮膚の表面から見て分かる凸凹した皮下脂肪です。セルライトの凸凹には、老廃物が魂になって固まり、普通の脂肪よりも除去する事が困難です。
脂肪細胞は血行が悪くなることで燃焼率が下がり、バラバラだった脂肪細胞がくっついて巨大な一つの脂肪細胞になります。この巨大な脂肪細胞細胞がセルライトと言われるもので、オレンジの皮のように皮膚の表面が凸凹します。実際に凸凹した肌になるのは、セルライトがかなり固まっている状態です。
特に太っている人でなくても、ほとんどの女性はセルライトを持っているといわれ、巨大化する前に除去する必要があります。セルライトは見た目を悪くするだけでなく、皮膚下に硬い脂肪の塊があるので、血管やリンパ管を圧迫して流れを悪くして、冷え性やむくみの原因になります。皮膚下で脂肪が固まっているので、食事制限で体重を減らすダイエットではセルライトまで除去する事が出来ません。
セルライトは男性よりも女性に出来やすいですが、女性は筋肉が少ないので基礎代謝で脂肪を燃焼すること量に限界があり脂肪が溜まっていってしまいます。女性にとって皮下脂肪は悪い働きだけでなく、最低限の皮下脂肪は緊急時のエネルギーに変換されたり、保温効果があります。また、妊娠や出産を行う際には、母体を守るクッションの役割があります。
皮下脂肪が溜まってセルライトになっても、内臓脂肪のように、直接病気に繋がることはありません。しかし、むくみや体の冷えは女性にとって深刻な悩みなので、セルライトを溜め込まないようにしましょう。