自分でセルライトを解消するものとして、セルライトローラーというセルライトをマッサージする為の道具があります。セルライトローラーを使用する事で、手でマッサージをするより力を入れやすくマッサージ効果を上げる事が出来るとされています。
セルライトは普通の脂肪とは異なり、運動では解消されず、脂肪吸引で体から吸いだしたり、薬で脂肪を溶かす方法以外には、皮膚の上からかたまった脂肪を潰して体外に排出する必要があります。セルライトをつぶすには、継続した時間と粘り強さが必要です。長年のむくみや冷えが原因で出来たセルライトは、非常に硬い脂肪の塊となって存在しています。
手でつまみながら揉みほぐすのは、力も体力も使うので、気軽に出来るセルライトローラーを使用する事で、簡単に固まったセルライトを潰して行く事が出来ます。セルライトローラーを効果的に使用するには、入浴中やお風呂上りなど体が温まり、血行が良くなっている状態で行うのがいいと言われています。
セルライトローラーは滞っていた血流やリンパの流れを回復させて、溜まったセルライトを潰して、リンパ液で老廃物として体外に排出していきます。セルライトローラーはセルライトの解消以外にも、むくみやシェイプアップ効果が期待出来ます。セルライトローラーには様々な種類のものがあり、セルライトローラー自体が温熱で温められるものや、トルマリンやゲルマニュームなどの素材を使用する事で、美肌効果を付随させているものもあります。特殊な機械を使用する、エステなどのセルライトケアのように、短時間でセルライトが除去される事はありませんが、自宅で手軽に行える事や、安価な事で人気があります。